Смузи

Смузи (от англ. smooth – «мягкий, приятный») – это густой напиток однородной консистенции, приготовленный из перемолотых в блендере свежих или замороженных ягод, фруктов, овощей, зерновых, семян и орехов с добавлением небольшого количества воды, молока или сока.

Впервые мир узнал о таком необычном напитке в первой половине 30-х годов прошлого столетия в Калифорнии.

Однако всеобщую любовь он получил лишь спустя 30 лет, когда магазины здорового питания начали активно включать их в продажу.

Позже, на пике популярности активного образа жизни и спортивного телосложения, в 80-х годах XX века начали открываться коктейль-бары, где помимо кислородных и протеиновых коктейлей, соков в меню были овощные и фруктовые смузи.

Смузи — очень удобное блюдо, оно не займет у вас времени и с ним просто экспериментировать. Весь секрет — смешать и перетереть в блендере. Поэтому можно не опасаясь добавлять туда любые овощи и фрукты — сезонные и экзотические, сладкие и кисловатые. Даже если сочетание продуктов покажется странным, в готовом десерте вы не будете чувствовать выраженный вкус каждого из них отдельно. Это будет приятный напиток с совершенно новой ноткой вкуса.

ягодные смузи
Ягодный смузи – витаминный бум для детей и взрослых! 10 рецептов
Читать далее
Свекольный смузи
Как полюбить кефир: 8 рецептов приготовления необычных кефирных смузи
Читать далее
яблочный смузи
ТОП лучших рецептов смузи из яблок для домашнего приготовления круглый год
Читать далее
молочный коктейль с бананами без мороженого
Необычные рецепты приготовления воздушных смузи с добавлением мороженого
Читать далее
смузи с йогуртом и смородиной
11 рецептов простых смузи из смородины
Читать далее
с пшеницей
Кокосовые смузи: 9 простых рецептов
Читать далее
смузи из сельдерея с томатами
Смузи с сельдереем: 8 лучших рецептов
Читать далее
смузи с огурцом
«Трезвый Огурец» или 9 рецептов огуречных смузи
Читать далее
смузи с творогом
9 рецептов смузи с творогом, которые разнообразят рацион и утолят голод
Читать далее
Смузи авокадо с грейпфрутом
9 рецептов вкуснейших смузи с авокадо
Читать далее
смузи с ананасом и фисташками и шпинатом
Смузи со шпинатом: ТОП 8 лучших рецептов
Читать далее
зеленый смузи
9 рецептов приготовления вкусных и необычных смузи с бананом
Читать далее
овощные смузи
Овощные смузи: 11 рецептов приготовления в домашних условиях
Читать далее
Фруктовый смузи: 12 простых и доступных рецептов
Читать далее
смузи с дыней
Смузи с дыней – это все, что нужно для детского и взрослого счастья!
Читать далее
Смузи с молоком
Смузи с молоком – новый тренд в здоровом питании
Читать далее
10%

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: