Смузи с мороженым — это очень вкусное, воздушное по консистенции и приятное для питья лакомство. Существуют огромное количество рецептов его приготовления.
Смузи с мороженым рекомендуется готовить в блендере, взбивая ингредиенты на разных скоростях. Мороженое само по себе сладкое, поэтому в напиток не требуется добавлять сахара либо различных калорийных сиропов. В некоторых случаях можно использовать жидкий мед, являющийся натуральным и полезным подсластителем.
Молочный смузи с мороженым
Классический вариант милк шейка с мороженым подают практически в каждом кафе и ресторане мира. Белоснежный воздушный напиток легко пьется и готовится за считанные секунды.
- Время приготовления: 4 минуты
- Порций: 1 (200 мл)
- Калорийность: 490 ккал на 1 порцию
- Сложность: проще простого
Ингредиенты на 1 порцию | |
Молоко | 130 мл |
Мороженое «Пломбир» | 80 гр. |
Взбитые сливки | около 30-40 гр. |
Вишня для украшения | 2 ягоды в одной веточке |
Как сделать:
- Молоко и мороженое поместить в чашу блендера.
- Начиная с самой медленной скорости начать взбивать ингредиенты в течении 1-2 минут. Затем постепенно повысить скорость до самой высокой и смешивать мороженое с молоком еще минуту.
- Влить смузи в бокал. Украсить сверху «шапочкой» взбитых сливок и ягодами вишни.
- приятный сливочный вкус
- доступность ингредиентов
- занимает мало времени для своего создания
- высокая калорийность
- противопоказан людям страдающим ожирением и непереносимостью лактозы
Банановый смузи с мороженым
Смузи с бананом и мороженым отлично подойдет для летнего завтрака. Готовится напиток из натуральных и свежих продуктов и подается в стеклянной бутылке вместе трубочкой.
- Время приготовления: 5 минут
- Порций: 2 по 250 мл
- Калорийность: 204 ккал на 1 порцию
Ингредиенты на 2 порции | |
Банан | 1 шт. |
Ванильное мороженое | 140 гр. |
Молоко (не более 2,5 % жирности) | 300 мл |
Ванильный йогурт | 100 мл |
Кешью (для украшения) | 4 орешка |
Кубики льда | по вкусу |
Как сделать:
- Очистить банан от кожуры и порезать его на 4 части.
- Молоко, кусочки банана, ванильный йогурт взбить в блендере до однородности в течении 2 минут.
- К получившейся смеси в чашу блендера добавить лед и ванильное мороженое. Взбивать не более минуты на самой большой скорости блендера.
- Кешью мелко накрошить с помощью ножа или в блендере.
- Разлить в стеклянные небольшие бутылочки с широким горлышком смузи с мороженым, посыпать сверху крошкой кешью.
- густая однородная текстура
- приятный мягкий вкус
- красивая подача
- нет
Холодный тропический смузи
Холодный смузи с тропическими фруктами и мороженым утолит жажду жарким летним днем. Для того, чтобы его приготовить придется запастись тропическими фруктами: ананасом, папайей, лаймом и кокосом.
- Сколько занимает времени: 10 минут
- Порций: 3 по 250 мл
- Калорийность: 140 ккал на 1 порцию
- Сложность: средняя
Ингредиенты на 3 порции | |
Кокосовое молоко | 150 мл |
Лайм | 1/3 шт. |
Свежий ананасовый сок | 300 мл |
Папайя | 100 гр. |
Банан | 1 шт. |
Мягкое мороженое | 100 гр. |
Кубики льда | по вкусу |
Рекомендуем по теме
Как сделать:
- Заранее положить в морозилку замораживать банан, предварительно его очистить и нарезать.
- Выжать из 1/3 целого лайма сок.
- Папайю очистить от кожуры и семян, затем нарезать на небольшие кубики.
- Банан достать из морозилки.
- Ананасовый сок, ломтики папайи, мороженое, сок лайма, кокосовое молоко и банан взбивать на высокой мощности блендера пока напиток не приобретет однородность.
- простое и быстрое приготовление
- насыщенный цвет и вкус
- труднодоступность некоторых фруктов, даже в летний и осенний сезон
Карамельный смузи с мороженым
Прохладительный смузи с карамелью и мороженым обладает очень густой консистенцией. Это сладкий и воздушный напиток можно подавать к новогоднему или рождественскому столу.
- Время приготовления: 50 минут
- Порций: 4 по 250 мл
- Калорийность: 301 ккал на 1 подачу
- Сложность: если есть время
Ингредиенты на 4 порции | |
Банан | 1 шт. |
Коричневый сахар | 4 ст. л. |
Молоко | 100 мл |
Греческий йогурт | 100 мл |
Куриное яйцо | 3 шт. |
Питьевая вода | 2 ст. л. |
Желатин | 2 ч. л. |
Мороженое | 180 гр. |
Молочный шоколад (в плитке) | 40 гр. |
Как сделать:
- Растопить коричневый сахар в кастрюле на медленном огне. Держать от 5 до 8 минут, пока смесь не превратится в однородную карамельную массу.
- Очищенный от кожуры банан размять вилкой до получения пюре.
- Пока карамель в кастрюле горячая, не выключая огонь, добавить к ней банановую кашицу и тщательно все перемешать.
- Молоко, греческий йогурт и 100 гр. мороженого тоже отправить в кастрюлю с умеренно горячей бананово-карамельной смесью. Эти ингредиенты охладят смесь.
- Отделить белки от желтков и взбить их в отдельной таре. Влить полученную однородную воздушную массу к остальным ингредиентам.
- Желатин развести в 2 столовых ложках питьевой воды. Дать ему набухнуть, долить еще воды и полностью развести желатин. Затем влить его в кастрюлю и с помощью миксера взбивать около 4 минут, чтобы добиться воздушности.
- Перелить напиток в отдельную тару с плотно закрывающейся крышкой и поместить в холодильник на 20-25 минут.
- Вытащить емкость из холодильника и снова взбивать смесь миксером не более 2 минут.
- Разлить густой напиток по бокалам и поместить их на 10 минут в холодильник.
- Сделать из оставшегося мороженого 4 шарика и украсить ими каждый бокал.
- Молочный шоколад в плитке натереть на терке и посыпать сверху на карамельный напиток с мороженым.
- приятный сладкий вкус
- доступность ингредиентов
- воздушность
- универсальность (подходит к употреблению как летом, так и зимой)
- готовится длительное время
- высокая калорийность
Ванильный смузи «Бананаягода»
Ягодно-фруктовый смузи с ванильным мороженым обладает мягкой и нежной консистенцией. Идеально подходит, чтобы зарядить свой организм энергией, благодаря богатому и полезному составу.
- Время приготовления: 7 минут
- Порций: 3 по 350 мл
- Калорийность: 230 ккал на 1 порцию
- Сложность: ничего сложного
Ингредиенты на 2 порции | |
Клубника | 200 гр. |
Банан | 1 шт. |
Персики | 200 гр. |
Яблоки | 150 гр. |
Ванильное мороженое | 200 гр. |
Молоко | 100 мл |
Кубики льда (опционально) | по вкусу |
Как сделать:
- У клубники удалить зеленые хвостики, а с банана снять кожуру. Банан разделить на 2-3 доли. Я использую замороженную клубнику.
- Яблоки очистить от кожуры и разделить их на 4 части. Удалить сердцевину вместе с семенами.
- С персиков тоже снять кожуру, затем вынуть косточки.
- В чашу блендера поместить все фрукты и ягоды, а также кубики льда. Залить сверху молоком и добавить ванильное мороженое.
- Взбивать не менее 4 минут на средней скорости.
- Подавать в высоком грушевидном стакане с трубочкой.
- питательный и полезный состав
- освежающий и тонизирующий эффект
- приятный вкус
- в сезон фрукты и ягоды обойдутся в демократичную цену
- нет
Смузи с мороженым и какао
Полезный и совсем не высококалорийный смузи с какао и мороженым удивит своей густой кремовой консистенцией и насыщенным шоколадным вкусом.
- Время приготовления: 10 минут
- Порций: 1
- Калорийность: 180 ккал на 1 порцию
- Сложность: легко
Ингредиенты на 1 порцию | |
Мороженое | 1 ст. л. |
Какао (настоящий без добавок) | 3 ч. л. |
Миндальное молоко | 125 мл |
Яблоко | 80 гр. |
Мед (жидкий и светлый) | 1 ч. л. |
Авокадо | 50 гр. |
Кокосовая стружка | 1 ч. л. |
Как сделать:
- Промыть яблоко под проточной водой и очистить его от кожуры. Вынуть сердцевину. Нарезать плод на 4-6 долек.
- Авокадо разделить на две части и вынуть косточку. Ложкой вынуть мякоть.
- Мороженое, миндальное молоко, кусочки яблока, мякоть авокадо поместить в чашу блендера. Добавить туда же сверху жидкий светлый мед и какао.
- Взбивать ингредиенты около 3 минут на высокой скорости, затем 2-4 минуты на медленной.
- Разлить шоколадный смузи по бокалам и украсить сверху кокосовой стружкой.
- невысокое содержание калорий
- шоколадный вкус
- простые ингредиенты
- быстро готовится
- нет
Клубничное смузи с пломбиром
Клубничный смузи с мороженым и молоком — любимый смузи моего племянника. Моего брата в детстве заставляли пить молоко, а он его не любил. Жалко, что в это время я была маленькой и не могла додуматься приготовить ему сытное и питательное питье с полезными ягодами и свежим молоком. Теперь наверстываю этот момент с маленьким племянником. Просто, доступно и вкусно.
- Время приготовления: 10 минут
- Порций: 2 по 300 мл
- Калорийность: 243 ккал на 1 порцию
- Сложность: проще простого
Ингредиенты на 2 порции | |
Клубника | 250 гр. |
Молоко | 300 мл |
Пломбир | 60 гр. |
Как сделать:
- Свежие ягоды клубники очистить от зеленых хвостиков. 4-6 ягод сразу отложить в сторону для украшения подачи.
- Остальные ягоды вместе с молоком и мороженым взбить в блендере до однородной консистенции.
- Разлить получившийся нежный напиток по стаканам и украсить цельными ягодами клубники.
Рекомендуем по теме
- минимум ингредиентов
- богатый витаминный состав
- простота приготовления
- не подходит для ежедневного употребления из-за достаточно большой калорийности
Ореховое смузи с мороженым и авокадо
Ореховое лакомство с мороженым отлично сочетается с пресноватым вкусом авокадо и кисловатостью лайма. Очень простой в приготовлении и полезный в употреблении смузи.
- Сколько занимает времени: 10 минут
- Порций: 1 (200 мл)
- Калорийность: 174 ккал на 1 порцию
- Сложность: ничего сложного
Ингредиенты на 1 порцию | |
Авокадо | 1 шт. |
Кешью | 80 гр. |
Ванильное мороженое | 2 ст. л. |
Лаймовый свежевыжатый сок | 80 мл |
Жидкий мед | 3 ч. л. |
Кокосовое молоко | 50 мл |
Как сделать:
- Разрезать авокадо пополам и вынуть косточку. С помощью обычной ложки соскрести всю внутреннюю мякоть.
- Орешки кешью перемолоть в кофемолке либо в блендере.
- Кокосовое молоко, ванильное мороженое, мякоть авокадо, сок лайма, мед и измельченный кешью взбить до однородности в блендере.
- Разлить смузи по бокалам.
- полезный состав
- низкокалорийность
- быстрота приготовления
- приятный и мягкий вкус
- дороговизна и труднодоступность отдельных ингредиентов (кешью, кокосовое молоко, лайм)
Мятный смузи с мороженым
Мятный пряный смузи освежит и зарядит энергией в самый ленивый жаркий день. Благодаря киви и соку лимона напиток приобретает пикантность, которую отлично смягчает ванильное мороженое.
- Время приготовления: 3 минуты
- Порций: 1
- Калорийность: 184 ккал на 1 стакан
Ингредиенты | |
Ванильное мороженое | 150 гр. |
Мята | 2 небольшие ветки |
Киви | 1 шт. |
Лимонный сок | 1 ч. л. |
Банан | ½ шт. |
Как сделать:
- Очистить киви от кожуры и разделить фрукт на две доли.
- Отложить пару листков мяты для декорирования подачи, а остальные растереть в кашицу и залить ее лимонным соком. Оставить на 1-2 минуты.
- С банана снять кожуру.
- В чашу блендера поместить половину банана, две дольки киви, ванильное мороженое и мятную кашицу, смешанную с лимонным соком. Хорошенько все взбить.
- Смузи подавать в стеклянных стаканах, украшенных мятными листочками.
- освежающий эффект
- нотка пряности в напитке
- легкость приготовления
- полезность
- красивый мятный цвет смузи
- нет
Ответы на самые часто задаваемые вопросы
Можно. Но после добавления жидкости напиток необходимо снова взбить в блендере.
Можно, но это будет весьма проблематично и займет очень много времени и сил. Спелые и мягкие фрукты с ягодами возможно протереть через сито или терку. Но взбивать ингредиенты венчиком придется практически вечность.
Практически все. Однако необходимо с осторожностью комбинировать овощи с мороженным.
Так делать не принято, к тому же пить теплую жижу не совсем приятно. Свежие продукты в теплом смузи быстро теряют свои свойства, и консистенция напитка превращается в не однородную массу.
Заменить сахар на мед или вовсе исключить, жирное коровье молоко на миндальное или кокосовое. Также можно вместо калорийного банана использовать авокадо.
Смузи с мороженым хорошо подавать холодным в жару. Готовится напиток очень быстро и просто, достаточно подготовить все ингредиенты и взбить в блендере добившись однородной консистенции.
Предыдущая
Попробовала сделать банановый смузи с мороженым. Получилось очень вкусно и свежо, спасибо за рецепт!
Вчера делала мятный смузи с мороженым.Вкуснотище нереальное,не люблю мяту но здесь она космически сочетается с ванилтьным мороженым!!